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2023年1月23日（农历正月初二）：星期一；多云；风力2～4级；日出7:52；日落18:13
再一次凌晨中醒来笃定，此后每晚睡眠时间大概就定型了！
不会太长。
四五个小时是常态。
五六个小时算意外。
而且，还会分段式睡眠。
所谓健康的睡眠大抵是不会有了。
现在的睡眠方式是：
十点多（十一点/十二点）睡下，凌晨一两点（三点/四点）醒来。
之后一直清醒。
四五点钟的时候会再次迷瞪一个小时左右。
当晚的睡眠就算结束了！
直接后果可能就是：
昨天比勺大半岁的堂侄女来访，大家坐着聊天时，勺就发现这脑子有点跟不上。
貌似一直卡顿中。
嘴巴追不上脑子，总觉得短路一样，说错了好几次话，社死现场直播。
好在是，勺经历几十年社会毒打，脸�
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